iskysstvoetiketa

  • Мода і стиль
    • Модні стрижки
    • Краса і гігієна
  • Статті
    • Домашнє господарство
    • Побутові поради
    • Тварини
    • Техніка
  • Здоров’я
    • Топ продуктів для досконалого тіла 2015 року
  • Монастирський чай
  • Кулінарія

Зелений часник — користь і шкода

Зелений часник — користь і шкода
У цій статті ми розповімо про корисні властивості зеленого часнику і про те, кому і з якої причини включення в раціон цього продукту протипоказано.

зеленый чеснок польза и вред

Часник разом з цибулею є одним з найбільш часто вживаних в їжу овочевих культур. При цьому, люблять часник на всіх континентах, так що насолодитися його виразним смаком можна в будь-якій частині світу. Взагалі в їжу вживаються зубчики часнику, але поки рослина молоде, його можна використовувати в приготуванні страв повністю: не тільки корінець, але і стрілки-листя. Зелений часник може принести організму як користь, так і шкоду, тому додавати його в свій раціон треба обережно, не перевищуючи розумні кількості.

Чим корисний зелений часник?

Насправді, корисні властивості молодого зеленого часнику для організму воістину неоціненні. Його вітамінно-мінеральний склад досить-таки багатий і доведено навіть, що вживання молодого часнику куди корисніше вживання зеленої цибулі. Звичайно, основна його перевага – це антисептичні і бактерицидні властивості, які роблять часник незамінним помічником у боротьбі із застудами, грип, глистами та іншими мікробами і вірусами. Якщо включати молодий часник в свій щоденний раціон, то завдяки цьому покращиться робота травної, а також дихальної систем. Крім того, зелений часник принесе користь і хворим на цукровий діабет, оскільки він знижує рівень цукру в крові, що також є відмінною профілактикою цього захворювання. Наукою доведено і те, що цей овоч є профілактикою онкологічних захворювань.

Шкоди ж зелений часник може принести людям, страждаючим від гастриту, гастродуоденіту, виразок та інших захворювань шлунково-кишкового тракту. Часник є досить сильним алергеном, так що всім людям, страждаючим алергією, необхідно підходити до його вживання з обережністю. Не варто включати даний овоч у раціон і годуючим матерям.

Июн 23, 2015admin
ActionTeaser.ru - тизерная реклама
  • Кисіль з журавлини — прості і швидкі рецепти приготування напою
  • Кукурудзяна каша на воді в мультиварці
  • Як вивести плями від трави на джинсах?
  • Як доставити чоловікові справжню насолоду в ліжку?
  • Як розпізнати шизофреніка?
  • «Київський» торт в домашніх умовах
  • Мехенді на плечі
  • Як заморозити полуницю з цукром на зиму?
  • Двомісний диван-ліжко
  • Полуниця на ніч при схудненні

No related posts.

Сир чечіль - користь і шкодаКомпот із сухофруктів - користь чи шкода?
См. также
 
Маска з аспірином і медом
 
Інтроспекція в психології — плюси і мінуси методу
2 г. назад Кулінарія511
Як правильно робити кунілінгус — техніка і пози
2,680 просмотров
Біла ворона — чи легко бути не такий як всі?
1,801 просмотров
Овочі на грилі — кращі рецепти в домашніх умовах
1,679 просмотров
2015 © iskysstvoetiketa