Тепловий удар – як правильно надати першу допомогу при перегріванні організму?

Важливо розібратися в тому, що таке тепловий удар, якими факторами він провокується і яка його клінічна картина. Такі знання дуже важливі: вони допоможуть вчасно розпізнати тривожні ознаки і своєчасно надати потерпілому першу допомогу.

Тепловий удар – це стан, спровоковане впливом високих температур, що негативно впливає на роботу окремих органів і систем організму. Виникати він може у людей різного віку. Однак частіше йому схильні діти, літні та заможні люди.

Що таке тепловий удар?

Щоб розібратися в тому, що являє собою даний процес, потрібно згадати, як протікає терморегуляція в людському організмі. Вона втілюється у життя за допомогою механізмів теплопродукції (підйом температури тіла) і тепловіддачі (зниження температури). Вся ця діяльність контролюється головним мозком. При цьому тепловіддача здійснюється з допомогою:

Конвекції – передача тепла від тіла до навколишнього його повітряної середовищі. Коли людина перебуває в нерухомому стані, то прилеглий до эпидермису шар повітря товщиною 0,5-0,7 см нагрівається безпосередньо від тіла. При цьому чим нижче температура повітряного середовища, тим інтенсивніше протікає тепловіддача.

Кондукции – тепло передається від тіла до предметів, з якими вона стикається. Наприклад, це може бути комп’ютерний стілець, на якому сидить.

Випромінювання – процес передачі тепла від людського тіла в навколишнє середовище. Цей механізм запускається лише у разі, коли температура повітря менше, ніж температура організму.

Випаровування поту – процес, при якому частинки вологи, виступаючі на шкірному покриві, перетворюються в пару.

Так, якщо температура повітря зберігається +20°С, всі ці механізми злагоджено функціонують, тому перегрівання йому не загрожує. Коли ж температура навколишнього середовища досягає позначки +37°С і більше, тіло перестає охолоджуватися за допомогою перших трьох механізмів (випромінювання, кондукции і конвекції). Залишається тільки випаровування. Однак і цей механізм може функціонувати з порушеннями.

Волога з поверхні шкіри буде випаровуватися, якщо повітря «сухий». При підвищеній вологості даний процес протікає. В результаті температура тіла стрімкими темпами підвищується і виникає перегрів організму. Таке явище супроводжується дисфункцією життєво важливих систем і органів. В більшій мірі страждають серце, легені, судини, головний мозок.

Причини теплового удару

Основним фактором, що провокує розвиток даного стан, є перегрів організму на сонці. Однак це не єдина причина, по якій виникає тепловий удар.

До другорядних пускових механізмів відносять:

• інтенсивне фізичне навантаження (чим сильніше м’язова активність, тим більше організм виробляє теплової енергії);
• зневоднення;
• прийом великої кількості їжі;
• підвищену вологість повітря;
• роботу поблизу джерел тепла (наприклад, біля печей);
• тривале перебування в прогумованої або синтетичному одязі.

Ймовірність того, що виникне теплового удару збільшується при прийомі певних медикаментів. «Небезпечними» вважаються такі групи препаратів:

• антидепресанти;
• антигістамінні (наприклад, Димедрол);
• антихолінергічну засіб Атропін.

Теплового удару більш схильні особи, які страждають такими захворюваннями:

• цукровий діабет;
• гепатит;
• анорексією;
• цироз печінки;
• бронхіальну астму;
• гіпергідрозом.

Ризик теплового удару збільшується:

• при вагітності;
• у дітей віком 6-ти років;
• при надмірній вазі;
• у літніх;
• у мандрівників.

Чим небезпечний тепловий удар?

Якщо виникло подібне поразки, треба негайно надати потерпілому першу допомогу. Без неї можуть розвинутися серйозні проблеми.

Частіше спостерігаються такі наслідки теплового удару:

• згущення крові, що провокує тромбоутворення;
• дихальна недостатність, із-за чого порушується доставка кисню до мозку та інших внутрішніх органів;
• ураження ЦНС, що супроводжується сильною блювотою і втратою свідомості;
• ниркова недостатність;
• летальний результат.

Ознаки теплового удару

Клінічна картина безпосередньо від ступеня ураження залежить. Те, які має легкий перегрів організму симптоми, відрізняється від ознак, що виявляються при тяжкому перебігу патології. Важливо своєчасно розгледіти тривожні ознаки і надати якомога швидше допомогу потерпілому. Згаяний час лише посилить проблему, тому зволікати не можна!

Перші симптоми теплового удару

У більшості випадків можна спостерігати такі ознаки перегріву організму людини:

• наявність гиперемических вогнищ на тілі;
• загальна слабкість;
• задишка;
• холодна шкіра;
• запаморочення;
• розширені зіниці;
• потемніння в очах;
• головні болі;
• блювання;
• почастішання пульсу, чередующееся з його стрімким уповільненням;
• виникнення судом;
• стрибок температури до 40°;
• втрата свідомості.

Ступеня теплового удару

Розрізняють чотири форми ураження:

• асфиктическая (супроводжується порушенням дихальної діяльності);
• церебральна (виникають психічні порушення);
• гастроэнтеральная (спостерігається дисфункція травної системи);
• пиретическая (температура може досягати 41°).

Симптоми теплового і сонячного удару можуть різнитися в залежності від важкості ураження. Розрізняють такі ступені порушення:

Легка – поразки, при якому трохи прискорюється пульс, дихання частішає і долає слабкість.

Середньої тяжкості – стан, при якому потерпілий скаржиться на виснажливу головний біль і міастенію. Одночасно порушується координація руху і спостерігається гіпергідроз. На тлі гіпертермії виникає тахікардія.

Важка – ураження, що характеризується ослабленням рефлексів. Дихання стає переривчастим. Пульс прискорюється до 120 ударів за 1 хвилину. Все це може призвести до коми.

Що робити при тепловому ударі?

Подібний стан є дуже небезпечним, тому поставитися до нього треба з усією серйозністю. Важливо заздалегідь ґрунтовно розібратися в тому, що робити при перегріванні організму. Це допоможе в майбутньому врятувати життя, правильно надавши потерпілому першу допомогу. При цьому деякі маніпуляції виконувати категорично заборонено!

Перша допомога при тепловому ударі

Якщо виник тепловий удар, не можна:

Помістити потерпілого у крижану воду. Як тільки перегріте тіло опиниться в холоді, виникне рефлекторний спазм судин. У результаті великий потік крові до серця збільшиться, що призведе до перевантаження м’язи. В подальшому це може спровокувати загибель клітин цього органу.

Ставити на спину або груди крижані компреси. В майбутньому це призведе до запалення легенів.

Давати потерпілому спиртні напої. Після теплового удару судини розширюються. Під впливом же алкоголю цей процес посилиться. В результаті артеріальний тиск впаде до критичної позначки.

Діяти потрібно максимально швидко. Перша допомога при тепловому та сонячному ударах така:

Потерпілого переміщують у тінь або прохолодне приміщення. Забезпечують йому доступ свіжого повітря.

Знімають з нього всю затісний одяг, розслаблюють ремінь.

При тепловому ударі необхідно викликати швидку допомогу.

Забезпечують потерпілого рясним питвом.

При блювоті потрібно перевернути людини набік.

Якщо потерпілий втратив свідомість, за допомогою нашатирного спирту приводять його до тями.

В екстрених випадках до приїзду медиків надають особливу допомогу при тепловому ударі. При цьому роблять штучне дихання або виконують непрямий масаж серця.

Тепловий удар – лікування

Схема терапії прописується індивідуально з урахуванням ступеня ураження і загального стану організму потерпілого людини. Призначення повинен робити лікар! Тільки він знає, як лікувати тепловий удар і за короткий період відновити стан пацієнта.

Призначатися можуть такі препарати:

• при зневодненні – розчин Рінгера або розчин глюкози;
• для підтримки серцево-судинної системи – Мезатон або Рефортан;
• для нормалізації дихання – Кордіамін;
• з метою попередження ураження головного мозку – Тіопентал натрію.

Як відновити організм після перегріву?

Щоб швидше повернутися до нормального способу життя, потрібно чітко слідувати приписам доктор. Тепловий і сонячний удар – це серйозний стрес для організму.

Відновлення після подібного ураження включає в себе дотримання наступних рекомендацій:

Споживати потрібно достатню кількість рідини.

Слід виключити інтенсивні фізичні навантаження. У відновний період рекомендують зайнятися активною ходьбою.

Необхідно звести до мінімуму стресові ситуації.

Як уникнути перегріву організму?

Тепловий і сонячний удар легше попередити, ніж усувати її наслідки.

Перегрів організму людини можна звести до мінімуму, якщо:

Обмежити час перебування на сонці.

Відправлятися на пляж в безпечні години.

У жарку пору року щодня пити 2-3 літра води.

Утриматися від споживання кави, алкогольних і газованих напоїв, що містять синтетичні добавки.

Правильно харчуватися. Відмовитися від висококалорійною жирною їжі, віддавши перевагу овочам і фруктам. У спеку основний прийом їжі слід перенести на вечерю.