Короткий зміст статті
Целюліт у худих дівчат викликаний деякими особливостями жіночого організму. Даний дерматологічний дефект важко піддається корекції, але при правильному підході й наполегливості шкіра знову може знайти пружність і гладкість.
Целюліт у худих дівчат зустрічається набагато рідше, ніж у жінок щільною комплекції. Його поява викликається різними причинами, кроющимися в особливостях жіночого організму. Целюліт не вважається хворобою, тому що він не призводить до проблем зі здоров’ям. Цей дефект говорить про наявність негативних процесів в підшкірному шарі, тому його відносять до дерматологічних проблем. Дотримання рекомендацій косметологів і дерматологів, застосування спеціальних лікувальних процедур допоможе зупинити процес розвитку дефекту і поліпшити зовнішній вигляд шкіри.
Буває целюліт у худих?
Найчастіше целюліт асоціюється з жировими відкладеннями у дам повної комплекції. Це правильно з тієї позиції, що даний шкірний дефект з’являється в місцях з великою кількістю жирових клітин. На питання, чи є целюліт у худих, дерматологи відповідають однозначно позитивно. Він може виникнути у жінок будь-якої комплекції, але у худих людей він менш помітний і повільніше розвивається.
Як розвивається целюліт?
Целюліт на худих ногах, грудях і животі розвивається, як і у повних жінок, в 4 стадії:
Целюліт у худих дівчат — причини
Є різні причини, чому з’являється целюліт у худих дівчат, але більша частина з них пов’язана з особливостями будови шкірного покриву у жінок. Підшкірні шари у жінок мають менший відсоток колагену порівняно з чоловічою шкірою, тому вона більше схильна до розтягнень і дефектів. Причини целюліту у худих можуть критися і в гормональній сфері. Гормони естрон і естрадіол при порушенні роботи гормональної системи також здатні утворювати скупчення жирових клітин, що призводить до пухкості шкіри і утворення ділянок з целюлітом.
Целюліт у повних і худих жінок може бути спровокована такими факторами:
- сидячий і низкоактивный спосіб життя;
- неправильне харчування;
- відсутність достатніх физнагрузок;
- вживання гормональних препаратів;
- нестача рідини;
- порушення балансу вуглеводів і жирів;
- стреси і депресії;
- захоплення дієтами;
- спадкові чинники.
Целюліт у худих – як позбавитися?
Якщо целюліт у худих дівчат, як боротися підкажуть косметологи і дерматологи. З допомогою фахівців важливо визначити, звідки целюліт у худих, і скласти план боротьби з ним.
Існують такі рекомендації по боротьбі з целюлітними ділянками:
Масаж від целюліту в домашніх умовах
Щоб домогтися більш швидкого ефекту, можна виконувати масаж від целюліту в домашніх умовах, самостійно. Така процедура має меншу ефективність у порівнянні з салонної, але дозволяє частіше опрацьовувати проблемні зони. Для масажу потрібно живильний антицелюлітний крем. Для опрацювання однієї зони необхідно не менше півгодини. У масажі використовуються такі прийоми:
- погладжування;
- вібрація;
- розтирання;
- вижимання;
- поплескування;
- розминання.
Масаж від целюліту в салоні
Серед салонних процедур величезною популярністю користується апаратний масаж від целюліту. Виконується він за допомогою вакуумних присосок, покликаних розігнати кров у проблемній зоні. Процедура трохи болюча, і після неї деякий час видно синці. Мінусом антицелюлітного масажу, що виконується ручним методом, є його болючість. Для масажу використовуються креми з набором поживних речовин і вітамінів.
Обгортання від целюліту в домашніх умовах
Обгортання від целюліту в домашніх умовах, рецепти яких дуже різноманітні, допомагають поліпшити кровообіг, підвищити тонус судин і шкіри. Ефективними є наступні рецепти.
Шоколадне обгортання
Інгредієнти:
- плитка гіркого шоколаду – 1 шт.;
- мелений імбир – 1 ч. л.;
- ефірні масла – 2-3 краплі.
Приготування і застосування
Медове обгортання
Інгредієнти:
- рідкий мед – 100 г;
- ефірні масла (ялівцю, лаванди, цитрусових) – 2-3 краплі.
Приготування і застосування
Харчування при целюліті
Важливим завданням у питанні, як позбутися целюліту худий дівчині, є не допустити збільшення в організмі жирових відкладень. З цією метою рекомендується ввести в раціон такі зміни: